為什麼踩平衡車會令小朋友較快學會踏單車?

為什麼踩平衡車會令小朋友較快學會踏單車?

父母們經常為如何開始教小朋友踏單車而比較平衡車和有輔助輪的單車。你可能會留意到從有輔助輪的單車過渡至2輪單車可能會嚇怕部分兒童,尤其是如果他們還沒有充分發展他們的平衡感。父母可能要在旁不斷的提省或辛苦的拉著小朋友單車的座位以令他們不會因失平衡而跌倒。這個過程對相雙方不論是家長或小童也未必享受。如果有時父母操之過急,一時按耐不住而責備小朋友,不但減低孩子們學單車的興趣,也可能影響親子關係。

 

輔助輪令孩子做成依賴

以傳統有輔助輪的單車學習平衡有一個為人詬病的地方,就是小朋友往往是先會用腳踏令單車行駛,過了一段時間父母就會把輔助輪升高讓孩子開始學習平衡。這種先甜後苦的過程,令小朋友有時會抗拒。因為他們已先入為主的接受了一個踏單車容易的方式。除非有著強大的朋輩壓力,否則孩子們一般都缺乏自身動力去去克服因為失去平衡而帶來的恐懼。

相反踏平衡車主要的設計重點是讓孩子發展自己的大肌肉技能,小朋友得先用雙腳滑步前進,踏騎的上下移動使孩子把他們的體重從一側轉移到另一邊以令他們掌握平衡和方向感。當孩子覺得自己正在失去平衡時,平衡車可讓孩子自己的腳踏在地上,迅速穩住自己,防止摔倒。因此用平衡車學習平衡和操縱比普通有腳踏板的單車容易得多。小童可以學會了平衡後才轉到一般單車,學習如何用踏板。因此以父母平衡車作為開始教孩子騎單車的基礎知識是一個不錯的選擇。

 

車身重量對把握平衡感影響大

一般最小的12寸兒童單最少都有8-9公斤。要一個3-4歲只有10多公斤的小朋友自如的操控一架有自己體重一半的單車實在不容易,更何況要他們掌握平衡。而且要令這架連人有約20多公斤的單車行駛需要的力量不少,對小朋友的大肌肉有一定壓力,也間接影響他們的踏騎時間,因氣力都花在令單車起動的頭幾步而不是真正在行駛。不要忘記在父母的年代一般都是7-8歲才學懂踏單車,身高與力氣都較容易控制一架普通單車。

而平衡車一般只有3-4公斤(有的輕至2.5公斤),是同尺寸單車的一半至三份一重量,令即使只有兩三歲的小孩都可輕易的把整架車抬起。再加上車架設計上不需要預留腳踏及齒輪等部件,令座位高度可由一般12寸單車約45cm大大降低到最低的30cm。不要小看這10多公分,因它對整架車的重心有很大影響。重心越低行車越平穩,讓小朋友更容易把握平衡感。

 

自身動力,小朋友更能駕馭

你有沒有留意到不少兒童以傳統單車學平衡,樽頸位往往在頭幾步? 因為這時小朋友要掌握的並不只是如何平衡,更是如何讓單車有動力以令它能平衡。沒有動力那會平衡到呢? 但要有動力小童得需要同時掌握如何用腳踏。情況就像學游泳時需同時兼顧呼吸和撥水。而且因齒輪的弓桿原理,令單車的起步速度較快,也較容易跌倒而擦傷。這令他們在開頭有個比較艱辛的學習曲線。

平衡車教孩子們如何平衡自己而沒有倒下的恐懼,因為孩子是用自己腳部的力量推動車子,所以在這個速度行車是他們比較能駕馭。加上平衡車車身輕和座位較低,如有什麼失控情況孩子只需要把雙腳放下即能穩定車子,減低受傷風險。這更會幫助他們的雙腿發展到能推動單車踏板所需要的力量。這往往可避免在過渡到2輪單車時的沮喪過程。

 

改變父母角色令孩子更能主動學習

平衡車在歐美之所以大受歡迎的其中一個原因是它鼓勵以小孩為中心的自主學習過程。不像一般單車,不論是協助控制把手或拉著子女的座位,父母在過程中一般都需要大量參與,平衡車主要是主要以小朋友的力量滑行,令他們更能主導節奏成為學習的主人。不少研究証明內在動機的自主學習比被動的單向接收成效好得多。畢竟,父母不能代替小朋友騎上單車。平衡車讓父母的角色由積極參與變成從旁指導及鼓勵。除了不用那麼多體力消耗外也能促進親子關係,可謂一舉兩得。

 

能踏平衡車的機會比單車多

香港市區人口密集,休憩空間不足。莫講話踏單車,有時想在家附近找個公園和子女散步也不容易。而且一般由政府管理的公園都表明不準踏單車,變相限制了可以踏單車的機會。有不少家長也反映每次和子女去踏單車都要舟車勞動的到特定地點。除非孩子對踏單車有興趣,否則單車長時間閒置在家的機會甚高。平衡車在這個環境下有丁點的優勢。因為它細小及踏騎速度較慢,不需要好像單車般要較大活動空間。有時在屋苑的平台、小型球場甚至乎走廊都已經足夠讓孩子們玩得不亦樂乎。公園管理員對這種小孩的玩意也像踏三輪車般較彈性處理。加上平衡設計適合在草地玩,體積細小得放兩架在車尾箱也卓卓有餘,讓它成為一家人郊遊的好夥伴。所以有些家長認為玩平衡車的年期不長其實是錯覺,因為並沒有考慮到可以玩到平衡車的機會比單車多。

 

安全裝備要做足

沒有父母想看見子女受傷。但有時我們都可能會忽略一些危險。其中一個就是佩戴合適的安全裝備。特別是在開頭父母往往認為子女速度不高,戴了那些護膝護踭反而影響子女操控的靈活性。這是一個危險的念頭,因為不單只是意外往往在你意想不到的情況下發生外,也是為子女建立一個安全意識。不少父母慨嘆,後悔沒有為子女在一開始時佩戴包括頭盔、手套、護膝和護踭的全套裝備。到子女玩不論是平衡車、單車或滑板車時不願意戴,甚至乎自己私下除下。所以裝備頭盔等裝備只是適應的問題,不是貪一時之快而後悔莫及。

 

只要配戴好安全裝備,簡單的給小朋友一輛平衡車,讓他們自己騎。父母不需要在旁邊辛苦的伴跑,沒有因容易跌倒而擦傷,沒有眼淚。也沒有孩子因父母在旁不斷的催谷(鼓勵)而令他們失去對踏單車的樂趣。通過平衡車以安全和有趣的方式去學習如何用力,操控和平衡,孩子們可以建立自己的信心。這可以為將來升級到“大孩子”的兩輪單車的日子作充分的準備。

 

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